TikTok 账号卡低流量池？7 天养号干货，快速提权重！

玩 TikTok 的都知道，“账号权重” 就是流量密码！没权重，发再多内容也没人看，想变现更是白搭。很多新手刚注册就瞎发视频，结果直接困在低流量池出不来，其实问题就出在没做好 “养号” 这一步。今天结合上千个账号的实操经验，把养号流程拆成简单好懂的步骤，不用复杂工具，跟着做就能高效起号，赶紧码住！

一、先搞懂：TikTok 权重到底怎么算？

TikTok 的账号权重，是平台从账号基础信息、用户行为、内容质量三个维度综合打分，本质就是判断你这账号是 “真・垂直创作者” 还是 “营销号”。得分高，平台才会给你推流量；得分低，就只能在低流量池打转。

1.基础信息维度：头像、昵称、简介得填全，别带明显广告，比如二维码、微信号之类的都不能有。平台会先看你信息完不完善，给个初始信任分，信息越合规，初始分越高。

2.用户行为维度：你刷视频的时长、互动是不是真实、有没有盯着一个领域看，这些都影响平台对你 “真实性” 的判断。要是像机器人一样秒划视频、乱评论，平台直接给你标 “可疑账号”。

3.内容质量维度：完播率、点赞率这...